最全鸡蛋补益方子,咳嗽、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘……都能调治?

泉源: 金世堂医药/shjstyy

鸡蛋家家都有,但您能够不知道,鸡蛋不只好吃、养分好,搭配好了,甚么有数的咳嗽、扭伤、咽炎头痛烧心胃痛口腔溃疡便秘……都能调治!


怎样用呢?


明天,就给年夜家找来了有专家指导的16个关于鸡蛋偏方的用法,有专家来做指导,我们用着宁神,而且更有保证!


烧心
冲碗鸡蛋水


现代医学以为,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜外面组成一层薄的疏水层,有很强的掩护作用,并能反抗病菌的入侵。


做法:开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑,容易被胃消化吸收,可年夜年夜减轻胃的肩负,有益于溃疡病灶愈合。


重视事项:水一定若是开水,这样鸡蛋才干冲开,不至于太生,然则也一定要等放温后再喝,否则容易烫伤食道和胃的黏膜。


祛斑养颜
当归煮鸡蛋


指导专家:南京市妇幼保健院中医美容科博士 张世中


当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被纪录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩年夜外周血管,增添循环血液量等。


做法:当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚。先加水煮到熟,剥去蛋壳扎孔,再和当归、红枣一起煮20分钟左右便可。


重视事项:推敲到当归会影响子宫延伸,建议孕妇、哺乳期的母亲和婴幼儿不要接触。



夜里干咳
蒸鸡蛋加糖


蒸鸡蛋加冰糖,是很传统的一个止咳方,重在养阴清热、润燥止咳,对风热伤风惹起的干咳少痰效果最好。


做法:鸡蛋打到碗里,撒一勺白糖,上锅蒸熟既可。


外伤肿痛
红花栀子鸡蛋


指导专家:湖北省中医院推拿康复科主任 赵焰


红花能活血化瘀,栀子、生鸡蛋能清热解毒。


做法:栀子、红花各30克,研成粉分红3份,然后用鸡蛋清调成糊状,敷于患处,一天换一次药。


重视事项:只可在伤后48小时应用。


咳嗽
姜汁鸡蛋


做法:将姜汁与鸡蛋一起蒸,不听凭何调料,趁热吃上一小盘。不只可以暖身,对止咳也有用果。



补乳汁
芝麻煮鸡蛋


指导专家:湖南中医药年夜学教授 周祖贻


功效:芝麻煮鸡蛋不只需通乳作用,耐久服用还可以延缓朽迈、强壮身段。


做法:芝麻煮鸡蛋同吃有补乳作用。此外,芝麻30克,盐大批,二者共炒喷喷鼻,和鸡蛋一起煮成汤水便可。



痛经
益母草煮鸡蛋


指导专家:北京中医药年夜学教授 翁维健


做法:关于有痛经或是更年期的女性,浅易来讲10个鸡蛋,30克益母草就够了,可放酱油一起煮,煮好后放冰箱里吃10天,一天一个。益母草煮鸡蛋要长年吃,效果才更好。


重视事项:益母草自己有点微寒,有凉血作用,如身段微寒,可加点玫瑰花、桂花或许茉莉花平衡一下。



便秘
韭菜炒鸡蛋


指导专家:武警重庆市总队医院中医科副主任医师 田维君


用韭菜治便秘在中医书中早有纪录。韭菜含有纤维素,加上通肠润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉,疗效显着。


做法:取韭菜叶150~200克洗净切段,以食用油5~8 克炒,加食盐0.5~1克、鸡蛋1个、猪红肉50克,一起炒熟吃;天天1次,做菜吃。


重视事项:须要提醒的是,韭菜治疗年夜便秘结只能适用于年夜便艰涩、倾轧艰辛;或年夜便秘结,虽有便意,但临厕年夜便又难倾轧,陪同少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚型便秘



嗓子嘶哑
醋煮鸡蛋


鸡蛋味甘、性平,有滋阴养血、润燥的作用,可刷新患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦,具有活血化淤、消肿止痛、解鸩杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚惹起的嗓子嘶哑特殊有用。


做法:用珐琅容器盛上半斤米醋,里边加上两个洗净的鸡蛋,煮10~15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10~15分钟,放温后吃鸡蛋,同时可以过量喝点醋,天天一次,一连服用10~15天。


重视事项:需重视,因声带小结、息肉等器质性病变而至的嗓子嘶哑,不合适这个措施,胃酸渗透渗透过量的人也不宜用。


减缓胃痛
艾叶蛋汤


指导专家:南京医科年夜学第一隶属医院中医科教授 魏睦新


做法:


1、用艾叶干品10~15克,或鲜品30克,洗净切碎;


2、鸡蛋3个打在碗里拌匀,接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌匀称。


3、在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟,加入清洁水200毫升,煮沸5分钟便可服用。



结实血糖
煮粥放鸡蛋


鸡蛋,不只是填补优良卵白质的最好泉源,而且其富含的卵白质还可以起到稳固血糖的作用。


做法:糖友寻常浅易在家里做粥,可以把鸡蛋揉碎,或许蒸一个油腻少油的鸡蛋糕,然后一起和到粥里,做成“蛋粥”,这样粥的生糖指数就会相对降低。


止咳
蜂蜜冲鸡蛋


指导专家:北京中医药年夜学西方医院呼吸科主治医生 马建岭


做法:进入秋夏日,止咳应以润燥为先。推荐应用蜂蜜冲鸡蛋,可以到达很好的润燥止咳效果。



头痛怕风
煮个茶叶蛋


指导专家:广东省中医院副院长 杨志敏


“治风先治血”是中医的治疗轨则。在这个季节,选用黑豆养血乌发,桑寄生育肝血祛风湿,杞子、元肉、红枣养血安神,可适用于血虚掉落眠、怕风头痛、面色不华的人群。这也是女士美容养颜的一道鲜味早餐选择。


做法:


1、准备黑豆30克、桑寄生15克、杞子15克、元肉5~8粒,去核红枣6枚、鸡蛋2~3个、生姜 5片。


2、先将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣洗濯清洁,黑豆热水浸泡30分钟。


3、然后放入上述食材先煮30分钟,再把鸡蛋、生姜加入,约15分钟后,将鸡蛋取出来,剥掉落落鸡蛋壳,然后再把鸡蛋放出来煮,再煮约15分钟便可;可以加些红糖调味,喝汤吃鸡蛋。


重视事项:干冷体质的人慎用。



慢性咽炎
麻油蛋汤


指导专家:哈尔滨医科年夜学隶属第四医院耳鼻咽喉科教授 孟晋针


做法:取鸡蛋1只,麻油过量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,突入滚水约200毫升,趁热徐徐饮下,以破晓空肚为好。



口腔溃疡
绿豆鸡蛋


指导专家:武警重庆市总队医院中医科副主任医师 田维君


口腔溃疡中医称之为“口疮”,此食疗方,对口疮有较好疗效。绿豆味甘微寒,具有清热解毒的作用。现代药理研究注解,绿豆内含富厚的核黄素(维生素 B2),是治疗口腔溃疡的良药。


鸡蛋甘而微寒,具有滋阴润燥,除炽热口疮的功效。两药相配,甘能缓火气,寒能清炽热,只需将炽热扫除,口疮自然救治愈了。


做法:用绿豆过量捣烂,放入过量清水,煮沸10分钟后,再打1个鸡蛋在碗中搅匀,突入煮沸的绿豆汤中,调匀便可服用。逐日1次,三四天便可康复。



治牙痛
核桃煮蛋


指导专家:国家药典委员会副研究员 白晓菊


核桃具有补肺益肾、润肠通便、止咳定喘的作用,关于治疗肾虚型牙痛也有一定效果。


做法:取核桃100克,碾碎放入瓷锅,加矿泉水,中火熬开后,放入1枚土鸡蛋,待鸡蛋煮熟以后,连蛋带汤一起食用。每次1碗,逐日2~3次,连用3日。


重视事项:关于炽热上火型牙痛能够效果不显着。


没想抵家家都有的鸡蛋,搭配好了还能治这么多有数的弱点,价钱克己,质料易得,尚有这些国际著名医师的专业指导,只需对症,我们年夜家可以宁神用!



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